آمارها می گویند که 90 درصد کودکان 9 ساله و 68 درصد افراد 12 ساله ایرانی دچار پوسیدگی دندان هستند. ترغیب کودکان به مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندانشان کار ساده‌ای نیست. به طور معمول، مسواک زدن جزو کار‌های مورد علاقه آنها نیست، بنابراین هر زمان بتوانند، از انجام آن اجتناب می‌کنند. مطمئنا کودکان از عواقب مسواک نزدن اطلاع ندارند، در غیر این صورت اینکار را فراموش نمی‌کردند. از دید آنها، مسواک زدن مانند سایر کار‌هایی که والدین از فرزندانشان می‌خواهند انجام بدهند، عملی کسل‌کننده است که مجبورند قبل از رفتن به رختخواب و یا قبل از رفتن به مدرسه انجام بدهند. برای حل این مساله، همکاری والدین و دندانپزشکان ضروری است. پیدا کردن راهی برای تشویق و علاقمند کردن کودکان به مسواک زدن، بسیار مهم است. متخصصان حوزه سلامت دهان و دندان سعی دارند با آموزش والدین و کودکان به طور همزمان، روشی پیدا کنند تا مسواک زدن برای کودکان به عملی مفرح تبدیل شود.

به گفته رئیس موسسه CE Zoom، سارا تایل: "مسواک زدن کاری است که کودکان باید انجام دهند، ولی از انجام آن لذت نمی‌برند. کودکان هر کاری دوست داشته باشند را انجام می‌دهند، اما به اعتقاد من، تمام این‌ها به والدین بستگی دارد. اگر والدین افراد تنبلی باشند، کودکان نیز آنها را الگو قرار خواهند داد. پدر و مادر باید به فرزندانشان آموزش بدهند، نه تنها در مورد مسواک زدن، بلکه رعایت بهداشت و سلامت کلی بدن."

نقش مهم والدین

سارا تایل هر زمان که مشغول بررسی و ترمیم دندان‌های بیماران جوان کمتر از 18 سال است، از والدین می‌خواهد تا او را همراهی کرده و همزمان نیز آموزش‌های لازم را به آنها ارائه می‌دهد. او بخش‌هایی را که کودکان معولا هنگام مسواک زدن نادیده می‌گیرند، به والدین نشان می‌دهد. تایل والدین را ترغیب می‌کند که بعد از مسواک زدن فرزندانشان، دندان‌های آنها را چک کرده و در صورت تمیز نبودن کامل آنها، به کودکان در پاک کردن کامل دندان‌ها کمک کنند.

آگاهی والدین

لازم است تا والدین از خطرات ناشی از عفونت دهان فرزندانشان در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، آگاه باشند. بسیاری از افراد نمی‌دانند که دهان با سایر قسمت‌های بدن در ارتباط بوده و باکتری‌های موجود در دهان، ممکن است سلامت قلب و سایر بخش‌های بدن را به خطر بیاندازد.

آموزش‌ها باید تا حد امکان، زود آغاز شود. مادران باید از تاثیر التهابات لثه در دورا بارداری آگاه بوده و از اهمیت حفظ بهداشت دهان کودکشان از بدو تولد با خبر باشند. از طرف دیگر، لازم است با آگاهی از عواقب احتمالی، بیش از پیش از مواد غذایی مغزی استفاده کنند.

آموزش

آموزش دادن به کودکان و نشان دادن عکس‌هایی کارتونی از عواقب مسواک نزدن به آنها، می‌تواند آنها را به این کار تشویق کند. درمورد فرزندان بزرگتر بهتر است از درد، نا‌خوشایند شدن شکل ظاهری دندان و بوی بد دهان صحبت کنید و به آنها هشدار دهید که با وجود چنین مشکلاتی، در روابط اجتماعی‌شان دچار مشکل خواهند شد. با کودکان کم سن‌تر باید بیشتر در مورد باید و نباید‌ها صحبت کرد، برای مثال باید به آنها گفت بعد از خوردن شیرینی مورد علاقه‌یشان، باید دندان‌هایشان مسواک بزنند. در رابطه با کودکان بزرگتر می‌توان روی اهمیت زیبایی و درخشان شدن تمرکز کرد.

مسواک زدن را برای کودک مفرح و لذتبخش کنید

مسواک بزن! خوش میگذره!

تا زمانی که کودک علاقه‌ای به مسواک زدن دندان‌هایش نداشته باشد، دانش و آگاهی والدین در مورد بهداشت دهان و دندان فایده‌ای نخواهد داشت. به همین دلیل، والدین و دندانپزشکان باید راهی پیدا کنند تا مسواک زدن برای کودکان به عملی مفرح تبدیل شود.

اولین و ساده‌ترین کار این است که برای فرزندتان یک مسواک تازه خریداری کنید. اجازه دهید فرزندتان خودش مسواک مورد علاقه‌اش را براساس شخصیت‌های کارتونی انتخاب کند، به این ترتیب علاقه او به مسواک زدن بالا خواهد رفت. حتی بعضی از مسواک‌ها موسیقی پخش می‌کنند که همین موضوع باعث می‌شود که کودکان تا زمان اتمام موسیقی، دندان‌هایشان را به خوبی تمیز کرده باشند. در رابطه با کودکان بزرگتر، بهتر است اجازه دهید که رنگ مورد علاقه‌یشان را انتخاب کرده و یا به آنها پیشنهاد دهید که از مسواک‌های برقی استفاده کنند.

خمیر دندان خوشمزه!

پیدا کردن خمیر دندانی که دوست دارند نیز یکی دیگر از نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. طعم بعضی از خمیر دندان‌های نعنایی برای کودکان تند بوده و مسواک زدن را برای آنها نا‌خوشایند می‌کند. توصیه می‌شود که برای کودکان از خمیر دندان‌های میوه‌ای استفاده شده و یا از کودکان خواسته شود که طعم مورد علاقه‌یشان را انتخاب کنند. شما می‌توانید این کار را برای آنها به یک عادت سالم تبدیل کنید. برای مثال اگر به مدت یک هفته، بدون یادآوری شما هر شب مسواک زدند، آخر هفته به آنها جایزه بدهید.

آواز بخوان!

روش دیگر این است که کودکان را هنگام مسواک زدن همراهی کرده و همزمان با آنها آواز بخوانید. به این شکل نه تنها مسواک زدن برای کودکان لذتبخش می‌شود، بلکه زمانی که صرف مسواک زدن می‌کنند نیز افزایش پیدا خواهد کرد.

مسواکت اینجاست!

لزوماً مسواک نباید داخل دستشویی باشد. کودکان می‌توانند هنگام انجام تکالیفشان و یا در آشپزخانه و بعد از پایان هر وعده غذایی نیز مسواک بزنند. بنابراین بهتر است همیشه مسواک دم دست آنها باشد.

ویزیت دندانپزشکی را خودت بده!

برخی از والدین، فرزندان نوجوانشان را در تأمین هزینه‌های دندانپزشکی شریک می‌کنند، همین موضوع می‌تواند انگیزه‌ای باشد تا فرزندان، بیش از پیش نسبت به بهداشت دهان و دندانشان توجه نشان بدهند. تمرکز اصلی باید روی آموزش و آگاهی دادن به والدین باشد تا در رابطه با پوسیدگی دندان و سایر مشکلات دهان و دندان که می‌تواند سلامت کلی فرزندان را به خطر بیاندازد، مطلع شوند.

مهم نیست فرزندانتان در چه سنی هستند، مهم است که بدانید هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است. آنچه که برای یک کودک 6 ساله موثر واقع شده، حتما نباید روی کودکی دیگر در همین محدوده سنی تاثیر‌گذار باشد. بنابراین ابتدا سعی کنید علایق و ویژگی‌های شخصیتی فرزندتان را شناخته و براساس آن راه‌های انگیزشی مناسب را انتخاب کنید.

تهیه کننده: واحد تحریریه دندال